Révélez votre équilibre naturel avec un suivi ayurvédiques et des cours de yoga personnalisés

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Marion, praticienne en Ayurveda et enseignante formée en natha yoga et yoga restauratif. Passionnée par l’équilibre entre le corps et l’esprit, j’ai fondé Unique – Santé naturelle pour vous offrir un accompagnement holistique et personnalisé.

Mon rêve ? Créer un lieu unique où des praticiens de disciplines complémentaires travaillent ensemble pour prendre soin de vous dans votre globalité.

L’Ayurveda, science millénaire de la vie, nous enseigne que chaque individu est unique et mérite une approche adaptée à ses besoins. Ma mission est de vous guider vers une vitalité durable en harmonisant votre corps, votre esprit et votre énergie.

Mes services personnalisés pour votre bien-être

Consultations ayurvédiques

• Bilan complet pour identifier vos déséquilibres et leurs causes profondes.
• Élaboration d’un programme adapté à votre constitution (prakriti) et pouvant inclure différents outils comme l'alimentation, la phytothérapie, la mantrathérapie, la méditation, les soins énergétiques...

Conseils en nutrition et hygiène de vie

• Recommandations alimentaires simples et efficaces pour retrouver l’énergie.
• Mise en place de routines quotidiennes adaptées à votre rythme de vie et aux saisons.

Yoga et relaxation

• Séances sur mesure de yoga, respiration et méditation.
• Techniques pour apaiser le stress, favoriser un sommeil réparateur et renforcer votre équilibre.

Pour les professionnels et entreprises

Ateliers et formations

• Gestion du stress et prévention du burn-out.
• Optimisation de la concentration et de la vitalité au travail.

Coaching individuel et de groupe

• Accompagnement sur mesure pour les cadres et chefs d’entreprise.
• Intégration de routines naturelles pour une vie professionnelle épanouie.

Formations spécialisées

• Programmes pour les praticiens paramédicaux et les professionnels de santé.
• Enrichissez vos compétences avec les outils de l’Ayurveda.

Pourquoi choisir l'Ayurveda ?

L’Ayurveda offre une approche globale pour :

• Gérer le stress et l’anxiété.
• Réguler les troubles digestifs et du sommeil.
• Prévenir l’épuisement professionnel.
• Soulager les douleurs articulaires et musculaires.
• Accompagner les femmes dans chaque étape de leur vie : cycles menstruels, fertilité, ménopause.

Mon approche personnalisée prend en compte votre constitution unique, votre mode de vie et vos aspirations pour créer un chemin vers une santé durable et harmonieuse.

Prête à transformer votre vie ?

Rejoignez-moi pour un premier bilan et découvrez comment l’Ayurveda peut devenir votre allié au quotidien.
Prenez rendez-vous ou visitez mon site internet pour en savoir plus.