Libérez votre enfant intérieur pour booster votre entreprise ! 

Êtes-vous une femme entrepreneure à la tête d’une entreprise florissante ?  

Souhaitez-vous concilier votre réussite professionnelle avec votre bien-être personnel ? 

Cet atelier d’art-thérapie est fait pour vous ! 

Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment l’art-thérapie peut vous aider à : 

• Renouer avec votre enfant intérieur, source de créativité, d’enthousiasme et de spontanéité, 
• Gérer votre stress et vos émotions, pour une prise de décision plus sereine et efficace, 
• Développer votre intuition et votre confiance en vous, pour des choix stratégiques audacieux et réussis, 
• Renforcer votre leadership et votre capacité à motiver vos équipes, pour une entreprise plus dynamique et performante. 

L’art a toujours joué un rôle essentiel dans la compréhension et l’expression de l’expérience humaine. Et quand l’art rencontre la thérapie, c’est toute une alchimie qui s’opère, pour nous guider vers un voyage profond en soi. 

L’art-thérapie est un outil puissant qui peut vous aider à vous épanouir en tant que femme et cheffe d’entreprise. 

Plus ancrées dans l’instant présent, en utilisant différentes techniques mêlant la peinture, le collage et l’écriture, je vous propose d’aller à la rencontre de Soi, de vous reconnecter à votre Enfant Intérieur.  

Lâchez prise et reconnectez-vous à votre essence profonde. Plongez au cœur de vos émotions, de vos ressentis et de vos aspirations. Laissez-vous guider par l’inspiration du moment et par votre intuition pour atteindre un équilibre parfait entre le corps, l’esprit et les émotions.  

Osez-vous rencontrer, dans toute votre authenticité. Explorez les richesses intérieures qui sommeillent en vous et libérez votre véritable potentiel pour affronter les défis du quotidien avec sérénité et confiance. 

Cette invitation est un voyage vers soi, une exploration de l’être. Un voyage qui vous mènera vers l’harmonie et la paix intérieure. 

Offrez-vous ce moment de ressourcement et de créativité pour booster votre entreprise et votre bien-être ! 

Qu’est-ce que l’Art-thérapie ? 

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui s’appuie sur le processus créatif pour explorer les émotions, les pensées et les expériences. Elle s’adresse à tous, peu importe l’âge ou les capacités artistiques. 

C’est un langage universel. Pour celles et ceux qui ont du mal à s’exprimer verbalement, l’art-thérapie offre un langage alternatif. A travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage, la musique, la danse ou l’écriture, il devient possible de symboliser et d’extérioriser des ressentis complexes. 

C’est un espace de liberté et d’exploration. Les séances d’art-thérapie se déroulent dans un cadre sécurisant et confidentiel, où le jugement n’a pas sa place. Le thérapeute accompagne la personne dans son exploration créative, sans diriger ni interpréter. Cela permet à l’individu de se libérer des inhibitions et de s’exprimer en toute authenticité. 

C’est un processus de guérison émotionnelle. L’art-thérapie favorise la prise de conscience de soi et la compréhension de ses émotions. Elle permet de mettre à distance les traumatismes, de libérer les tensions et de développer des mécanismes d’adaptation. 

L’art-thérapie a de nombreux effets bénéfiques sur la santé mentale et émotionnelle. Elle peut aider à : 

• Gérer le stress, l’anxiété et la dépression 
• Améliorer l’estime de soi et la confiance en soi 
• Développer la créativité et la pensée positive 
• Favoriser la communication et les relations interpersonnelles 
• Renforcer le sentiment d’identité et d’appartenance 

L’art-thérapie est une approche thérapeutique accessible à toutes et tous. Elle peut être pratiquée en individuel ou en groupe, en complément d’autres thérapies ou comme approche principale.

 

Valérie EBREN, Artiste plasticienne et Art-thérapeute certifiée RNCP

 

Artiste plasticienne autodidacte, Professeur des écoles pendant plus de 20 ans, par vocation de transmettre, j’ai toujours partagé ma passion de l’art avec mes élèves à travers des ateliers d’arts plastiques.  

Constatant que l’art apportait un bien-être certain à mes élèves, plus de confiance en eux lorsqu’ils entraient en créativité, une réflexion sur la nécessité d’une prise en compte plus holistique, humaine et psychologique de la personne, de son vécu et de ses émotions m’a amenée à me réorienter professionnellement vers l’Art-Thérapie.  

De plus, mon parcours personnel d’artiste autodidacte m’a permis, au travers de mon propre processus créatif, de me reconnecter à mes émotions et ressentis et comme de nombreux artistes et de laisser s’épanouir ma créativité́ et ma sensibilité́. 

Aujourd’hui, Art-Thérapeute certifiée RNCP, j’ai acquis et développer de solides connaissances et expériences en art et en psychopathologie me permettant d’accompagner de manière « sécure » des publics variés en développant leur curiosité, leur personnalité artistique et leur sensibilité.  

J’interviens en cabinet privé à Aix-en-Provence, en milieu scolaire (ESAA, Ecoles d’Aix), en institution (La Maison de Gardanne), au sein d’associations, en entreprises et à domicile. 

Mon objectif est d’offrir aux patient(e)s un espace bienveillant d’expression et de création où elles/ils peuvent exploiter leurs émotions, se reconnecter à leurs ressources intérieures et trouver ou retrouver un apaisement, un mieux-être dans leur vie, les aidant à surmonter leur quotidien. 

Mes pratiques sont variées et s’entrecroisent et me permettent de proposer à mes patient(e)s d’expérimenter la peinture, le dessin, les encres, le collage, la sculpture (modelage et tournage) mais aussi l’écriture, le photolangage, la musique ou la danse. 

Valérie Ebren  

INFORMATIONS ATELIER ART THÉRAPIE

Rendez-vous : le 21 mai 2024  de 9h30 à 12h
Lieu : Restaurant Naia, 70 rue beauvoisin, 13100 AIX EN PROVENCE
Tarif : 10 €. Les ateliers sont réservés aux adhérentes

Contacts :

Bien’ART – Atelier d’Art-Thérapie Ecoresponsable  

Email : valerie.artherapie@gmail.com  

Instagram : @valérie.arttherapie

Facebook : couleurterre_artherapie  (en changement !) 

Linda : contact@entrepreneurielles.com

Inscrivez-vous vite (les places sont limitées) !

Date / Heure
Date : 21/05/24
9 h 30 - 12 h 00