Je suis Elodie Formica, sophrologue diplômée depuis 2017, amoureuse de la Vie. C’est la méditation qui m’amène à la sophrologie pour sortir de mes injonctions mentales et devenir moi-même en répondant à ma quête de sens.
J’accompagne en individuel et en groupe, au travers de cette pratique psycho corporelle et de l’intelligence du lien corps, coeur, conscience :
- Les Hypersensibles à vivre leur singularité comme une chance et une force vive puis se libérer de cette étiquette,
- Les jeunes adultes 14 – 25 ans à retrouver le goût de la vie et ouvrir le champ des possibles pour aller vers la vie qui leur ressemble,
- Toutes les vulnérabilités et fragilités qui peuvent traverser notre vie.
Pendant deux ans, en tant que bénévole, j’ai eu le bonheur d’animer un groupe au Centre Ressource qui apporte du soutien aux personnes atteintes par le cancer et de leur famille (https://www.association-ressource.org/)
J’ai une profonde foi en l’humanité et n’ai de cesse que de développer mon amour pour la sensibilité, la vulnérabilité, l’accueil inconditionnel des sensations et des émotions, l’acceptation (le non combat, le non savoir), le silence, la paix. En bref tout ce qui est au service du processus merveilleux de la VIE et du vivant en nous et autour de nous qui nous ressource et nous nourrit en profondeur.
Mes accompagnements s’appuient sur ma pratique personnelle continue depuis 15 ans et sur la supervision. Bien sûr, c’est grâce à l’approche pédagogique basée sur la relation d’aide qu’ils répondent aux besoins des personnes. À partir du pouvoir de l’intention et de leur engagement, je suis déterminée à ce qu’ils aboutissent à leur transformation. Ils incluent au besoin la Pédagogie sophrologie ludique ®, le sophrocoaching, la communication bienveillante (en cours de formation), l’écriture intuitive et les auto massages.
Pour enfin s’accueillir pleinement et sentir le merveilleux de la Vie !
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Contactez-moi : 06 62 56 77 20